چگونه آلودگی هوا می تواند باعث اختلال خواب شود کاهش کارایی خواب چگونه آلودگی هوا می تواند باعث اختلال خواب خود و کودکانمان شود، تحقیقات نشان می دهد اگر در منطقه ای با کیفیت پایین هوا زندگی می کنید ، 60٪ بیشتر احتمال دارد که راندمان خواب کم را تجربه کنید. کارایی خواب با تقسیم […]
شهریور
۳۱