تشک مناسب کمردرد انتخاب تشک مناسب برای کمر درد خوابیدن روی تشک اشتباه می تواند منجر به بدتر شدن کمر درد شود. یک تشک ارگونومیک کمک به وضعیت خواب خوب می کند، عضلات را شل می کند و به طور کلی خواب سالم و خوب را فراهم می کند. به گفته دکتر جفری ن. كاتز […]
فروردین
۹